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2016-12-20    来源:蕙心兰质  http://www.eco-kuroki.com/   浏览: 次  手机阅读:

  想要丰胸,离不开饮食的辅助,而且一些食物中就含有丰胸所需元素,能快速助你丰胸。下面蕙心兰质小编为大家详解自然丰胸吃哪些食物好.

自然丰胸吃哪些食物好
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  一、含胶质的食物︰

  1. 食物︰ 猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、筋蹄类、海参

  2. 功效︰ 这类食物所含胶质都很丰富,具有很好的丰胸效果,而且肉类除了蛋白质外,也含有脂肪,而适量的脂肪更是胸部发育不可或缺的。此外,肉类也是蛋白质的主要来源之一,而蛋白质亦可促进荷尔蒙发育,帮助咪咪发育。

  二、坚果类︰

  1. 食物︰黄豆、红豆、腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、莲子、豌豆、葵瓜子

  2. 功效︰ 含有丰富的蛋白质、卵磷脂和脂质,都是良好的丰胸食物。芝麻要弄碎了再吃,才能有利於身体消化吸收;此外,由於种子植物的衣膜都有促进发育的作用,所以最好要连皮衣一起吃。

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