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女性吃什么蔬菜补血 胡萝卜南瓜最健康

女性吃什么蔬菜补血 胡萝卜南瓜最健康

女性每个月都会有生理期,因此补血对女人来说是相当重要的。那么吃什么蔬菜补血?不少人以为吃红枣、阿胶、猪肝这一类食物才补血,吃蔬菜无效果。其实不然,其中最多的就是天然又健康的食补。,...浏览全文>>

标签: 胡萝卜南瓜
女性减肥晚上该如何去吃 健康低热量食物推荐

女性减肥晚上该如何去吃 健康低热量食物推荐

减肥是很多女性一生的事业,特别是对于易胖体质的女性来说更加的困难,吃是每天必须的,注意平常日常生活中的饮食习惯,可以轻松的打到养生塑性减肥的效果。 适合吃的食物: 稀饭/ 麦片 粥:一...浏览全文>>

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女性久做危害你知多少 久坐不动易不孕

女性久做危害你知多少 久坐不动易不孕

对于上班族来说久坐是避免不了的事情,每天八个小时的固定的时间,除了一些必须的事情,基本上都是坐着的,这样很容易引起一些疾病,我们可以多走动走动,多喝水来避免久坐。 不可思议!痘痘不...浏览全文>>

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经期洗头致癌西医认为无根据 头为六阳之首

经期洗头致癌西医认为无根据 头为六阳之首

经期是女性的一个特殊时期,这个时候体制比较的弱,不管是在饮食上面还是防寒保暖方面都要注意,至于洗头致癌在西医认为纯属子虚乌有的,而中医确实比较的深信,为了自己的深信健康,我们宁可信...浏览全文>>

标签: 经期
女生日常生活养生保健介绍 看看这些你都做对了吗

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养生是一个长期并且实时要注意的,要有那种将养生刻在骨子里的思想,本文为大家带来了女性日常生活养生需要注意的事项,以及女性养生千万不能够碰的食物。 女性日常养生: 1、常吃宵夜。会得胃...浏览全文>>

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女性更年期注意这些让你美容养颜

女性更年期注意这些让你美容养颜

女性到了一定的年龄就会出现更年期,一般是在60岁左右,更年期的女性容易心烦,应补充一些清心除烦的食物,比如百合、莲子心、小米等,下面腾牛小编为大家带来了更年期的一些注意事项。 不可思...浏览全文>>

标签: 更年期
女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

女性月经期间是一个正常的胜利现象,这个时候身体出于一个特殊的时期,身体的各方面免疫力都比较的低,情绪容易不稳定,所以在饮食上面还是要注意一些事情,下面是详细的内容介绍。 营养师说,...浏览全文>>

标签: 经期月经不调

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